Здравейте, казвам се Емилия – водя програма за хора, злоупотребяващи със субстанции. Каня ви каня да участвате, ако искате да увеличите своя самоконтрол, да приемате по-малко или дори да спрете да употребявате субстанции. По време на програмата, няма да се насочваме към вашата употреба, а към това, което ви кара да употребявате. Веднъж елиминирали дразнителя - няма да имате нужда да го правите. Програмата е създадена в Англия за пробационните служби, където съм я практикувала успешно близо 2 години, притежавам над 250 часа практически опит с около стотина участника от различна среда, с различни съдби и различно ниво на употреба. За мен не е важна вашата мотивация за спиране в този момент, нито колко и какво употребявате – за мен е важно да участвате с отворено съзнание, и да дадете шанс на програмата, за да оцените ползите при нейното приключване… Между другото, една такава програма в Англия, струва около 6000 паунда на пробационните служби, а тук я предлагаме БЕЗПЛАТНО, но само веднъж!!! Така, че не пропускайте своя шанс да се включите сега. Емилия Крушков – психолог, водещ на интерактивни обучения и психотренинги. e_crushcova@yahoo.co.uk
www.serenitybg.net Програма за мотивиране към промяна на зависимото поведение и редуциране употребата на наркотични, токсични, алкохолни субстанции и медикаменти Програмата е съставена на базата на когнитивно-поведенческата теория и изследва обстоятелствата в живота на хората, които водят до употребата на субстанции, като лични черти или фактори на средата. Тя се фокусира върху „спусъците” за употреба на субстанции, вместо върху самата им употреба. Включва също адресиране на проблеми, свързани със зависимото поведение. Програмата цели да идентифицира и поправи „спусъците” за употреба, чрез: - увеличаване мотивацията за промяна - усвояване на умения за самоконтрол - усвояване на умения за превенция на „завръщането” - окуражаване на промени в стила на живот Преди да започне програмата, с участника се провежда индивидуална работа, която е необходима, за да бъдат уточнени въпросите относно: - Правилата и реда при посещенията - Запознаване на участника с програмата и модела на промяната - Въведение в материала - Мотивираща работа с участника Програмата се състои от 20 групови сесии, всяка от която продължава 2 часа и 30 минути. Сесиите се провеждат обикновено два пъти в седмицата. Участниците получават и „домашна работа”, която е важна и необходима част за успеха на програмата. В началото, средата и края на програмата се провеждат психометрични тестове, които изследват мотивацията и предвижването на участника по цикъла на промяната. В края на програмата се съставя доклад относно напредъка на участника и препоръки за следващи стъпки. Съдържание на сесиите: От 1-ва до 4-та сесия – Въведение и повишаване на мотивацията за промяна От 5-та до 10-та сесия - Стратегии за повишаване на самоконтрола. Идентифициране на „спусъци” и стратегии за справяне с тях. Управление на стреса. Стратегии за промяна на поведението. Запълване на празнотите. Оценка на използваните методи. От 11-16- та сесия – Стратегии за превенция на „завръщането”: идентифициране на рискови ситуации, справяне с психическата зависимост, решаване на проблеми, афективен контрол и справяне с негативни емоции и настроения, справяне с конфликти, оценка на методите. От 17-19 сесия – Промяна в начина на живот: Стратегии за: отдалечаване от кръга на зависимите, изграждане на нова социална среда, здраве и щастие. 20 Сесия – Заключителна и обобщаваща – Препоръки за следващи стъпки и идентифициране на средства, ресурси и контакти за търсене на помощ при справяне със зависимото поведение.
| 
